草乌附片毒性大 盲目进补很危险
昆明市妇幼保健院中医科苑晓微主任提醒朋友们“草乌、川乌这些中药它是属于毒性中药,如果加工不当,或者服用量较大,特别容易导致中毒,严重的可能会导致死亡。”对于秋冬季该如何进补,最好还是到医院找中医科医生进行个性化体质辨识。
民间的说法,吃草乌、附子可以让人冬天不怕冷,特别对于手脚冰凉的人效果更好,但这只是民间的说法。由于附子、草乌毒性大,云南省政府食品安全办提醒市民朋友们:(黄)草乌、附子不是食品,严禁作为食品、药膳食用。可能有些市民朋友们会想,连医院里都用这味药,为什么就不能在家煮着吃呢!苑晓微主任解释说:“医院、药店里的附子,都是经过炮制的,毒性减弱了很多。而且医生开处方时,还会根据个人的体质、病情,对症配伍其它药物进行调整。”
冬季进补要遵医训讲方法
适合进补有很多药材、食材。食材里很多都具有滋补和温补作用,如山药、黑芝麻、银耳、黑木耳、生姜、花椒、大枣、草果、肉桂、辣椒等。“当归生姜羊肉汤”,就是一种很好的温补食疗方。
对于冬季该如何进补,最好还是找医生看看,根据个人体质的不同,采取不同的进补方式。中医讲究望闻问切,虽然症状看着一样,但根子可能完全不一样,朋友们不要照着书上写的症状揣摩自己的“病因”,然后胡乱补一通。
昆明市妇幼保健院中医科根据朋友们的身体情况,辩证施治,为朋友们提供中医体质辨识及一对一个性化的养生指导。