孕产妇如果感染新冠病毒该怎么应对？对胎儿有影响吗？如何做好个人防护？

　　从国内情况和国际报道看，目前孕产妇感染新冠病毒后，总体上发病率、症状、病程都和普通人群相似。主要以上呼吸道症状为主，比如咳嗽、咽痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛、发热等。病程基本为5~7天。

　　可以做核酸检测或抗原检测明确是否感染新冠病毒。抗原检测相对比较便捷，也是居家期间较为合适的选择。

　　对症治疗。发热可以进行物理降温，多饮水。可以选择孕产妇可以用的中药来对症治疗。如果选用退烧的西药，超过38.5℃可以服用对乙酰氨基酚。注意退烧药物选用一种即可，不要同时服用多种退烧药，以免造成肝肾损害。通常发热和咽痛等症状会在3~4天后缓解，体温逐渐恢复正常。

　　健康监测。加强自我健康监测，注意做好体温、心率、血压三项监测，可以做好记录在就诊时提供给医护人员。孕晚期还需要关注胎动情况，每天监测1小时，每小时有3次以上胎动。

　　均衡饮食。增加蔬菜、水果等富含维生素C的食物。

　　不要焦虑。足够的休息和睡眠对于早康复非常重要。

　　及时就医。若经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天；或者感到头痛、头晕、心慌、喘憋等严重不适；或者出现腹痛、阴道出血、阴道流液、胎动异常等症状，要及时联系助产机构，遵医嘱及时就医。

　　如果家里出现感染者，尽可能保证孕产妇在空间上有一个相对的隔离，更好地保证其生活和休息。感染者和孕产妇要分开就餐，其他日常用品也需要分开，尤其要注意卫生间的消毒。平时居住的空间要注意通风。

　　如果工作环境中出现感染者，可以申请安排居家工作相对隔离。如果工作需要继续在同一环境下工作，则需要严格佩戴N95口罩，注意手卫生和工作环境通风，保证足够的休息和睡眠。

　　戴口罩。孕产妇在公共场所务必佩戴好口罩，在医院就诊需要佩戴N95口罩。

　　手卫生。要保持手卫生，从公共场所返回以及触摸可疑暴露物后，均建议用洗手液或香皂按标准洗手法，用流动水洗手，或者使用含75%酒精的免洗洗手液。

　　少聚集。非必要不出门，不聚餐，不去或减少去人流量大的地方；出行尽量不乘坐人员密集的公共交通工具；通过网上预约挂号、预约检查等，尽量减少在医院的停留时间；利用互联网线上咨询与医生沟通。

　　多学习。昆明市妇幼保健院有相应的孕产期健康知识课程，孕妇学校的内容非常丰富，建议孕妇和家人主动学习，了解孕产期知识，自己做好预防和监测。

　　好心态。要有积极乐观的心态，保证均衡的营养和充足的睡眠。

　　孕产妇新冠病毒防护治疗手册图片版

　　妇幼健康科普来源：国家卫生健康委员会官网、健康中国、人民日报客户端