妇幼特色丨如何成功母乳喂养,get这几条就成功一大半
2023年8月1日-7日是第32个世界母乳喂养周。今年活动主题为:助力职场家庭,促进母乳喂养。
新手妈妈对母乳喂养会有许多疑问,比如:
听说喂奶会影响身材我不想喂!
我刚生产完还没有奶,怎么喂?
我娃饿得不行,我心疼得不行,先给他点奶粉填填肚子?
我奶太多了就是挤不出来怎么办?
为什么孩子把奶头都吃破了,只吃到一点奶?
我怎么知道孩子吃没吃饱?……
不要着急,这些问题对号解答,赶紧收藏起来!
1.尽早开奶:通常在宝宝出生后半小时到一小时内进行哺乳,尤其产后一周以内分泌的初乳,又称“液体黄金”,其所含的抗体、生长因子以及其它营养成分,是之后成熟乳的数倍甚至数十倍。
2.按需喂奶:即母乳喂养期间,宝宝想吃就可以喂。
3.纯母乳喂养期间宝妈可以适当多喝一些汤汤水水的食物(堵奶的时候,可以喝一些素汤)。
4.喂完一侧再给另一侧,每次喂奶的时候先喂一侧。
5.宝宝多吸吮:奶水更充足,宝宝的吸吮可以刺激乳房分泌乳汁,所以亲喂也是促进乳汁分泌的最好办法。
母乳喂养宝宝的含接姿势
宝宝吸吮的时候,要让宝宝含住全部乳晕。
怎么判断宝宝是否吃饱了呢?
吃饱喝足,小宝贝的表现是最简单直接的,爸爸妈妈要注意观察这些“信号”哦。
1.正确含接乳房、有节奏、有吞咽声:在吸奶时,宝宝应当含住乳头和大部分乳晕,会有规律地暂停一下,但大多时候都是有力吮吸。在喂养时,你会经常听到宝宝的吞咽声,这表示宝宝在进行有效吮吸。
2.哺乳后宝宝表现出满足感:母乳喂养的宝宝,吃饱之后会自己放开乳房、表情满足、且有睡意。如果宝宝在哺乳后常有饥饿的表现(哭、吸手、动嘴、需要安抚奶嘴),可能是没有摄入足够乳汁。
3.第4~5天的排便是黄色:松软的、黄色的、籽样,有些像干酪或芥末的大便,被称作“母乳性大便”。如果宝宝在出生第5天时仍有黑色的胎粪或棕绿色的“过渡便”,表示没有摄入足够的乳汁。
昆明市妇幼保健院以妇女儿童健康为中心,细致入微为妇女儿童提供全生命周期的健康服务。母乳喂养咨询门诊和新生儿护理门诊均可为您排忧解难。
为您提供孕产妇母乳喂养及新生儿护理的宣教及技术指导,通过知识培训和手把手操作技能的训练,让孕妈妈充分了解什么是纯母乳喂养,母乳喂养的好处,抱奶的姿势和挤奶的手法,让宝宝生下来第一口奶吃到的是妈妈的初乳而不是奶粉,能让孕妈妈们掌握母乳喂养的方法及护理宝宝的技能,增加母乳喂养成功的信心!
母乳喂养咨询门诊地址:
1.昆明市妇幼保健院 呈贡院区
二号楼2楼 产科门诊旁
2.丹霞路2号
昆明市妇幼保健院 丹霞院区 6楼
昆明市妇幼保健院新生儿专科护理门诊助力职场家庭,方便职场妈妈。新生儿专科护理门诊开诊时间为:每周一、二、四下午17:00-19:00。
新生儿常规护理:皮肤、眼部、口腔、臀部、脐部、尿道口等护理。
新生儿的护理技能:沐浴、抚触、哭闹安抚,早产儿出院后延续护理等居家照护。
新生儿专科护理:脐炎、臀炎、新生儿皮疹、鹅口疮等处理,新生儿黄疸的监测;更换胃管、家庭氧疗等专科护理。
新生儿营养评估及指导:体重、身长、大小便的评估,母乳指导、强化剂的配制,奶粉的冲调方法,喂养的注意事项,特殊
新生儿:腭裂、早产等的喂养指导。
新生儿专科护理门诊服务对象:出生28天内新生儿,出院后矫正胎龄40周以内的早产儿。
新生儿专科护理门诊时间
每周一、二、四下午
17:00-19:00
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华山西路5号
昆明市妇幼保健院 华山院区
门诊大厅 新生儿门诊
若需要乳腺疏通,昆明市妇幼保健院中医科三院区均可为您提供全方位、专业的增加乳汁分泌、乳腺疏通中西医结合治疗:
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整理:宣传科
编辑、校对:宣传科
妇幼健康科普审核:孕产保健部 李菱